Тренировка на свежем воздухе SelfMama Fit Oxycise

В парке 3–6 летот 6 лет

SelfMama Fit — это насыщенные и позитивные тренировки для женщин, стремящихся к активному образу жизни и разнообразию. Каждую неделю проходят разминки в новом формате с новым инструктором. Таким образом можно попробовать разные виды нагрузок: йогу, цигун, бодифлекс, пилатес и другое.

15 августа 2014 разминка SelfMama Fit посвящена знакомству с системой ОКСИСАЙЗ (OXICISE).

Оксисайз — система 4-х этапного диафрагмального дыхания без задержки с комплексом упражнений, направленных на напряжение и растяжение мышц. Автор системы — Джил Джонсон.

Результат занятий по системе Оксисайз:
— оздоровление организма
— улучшение оттока лимфы
— уменьшение объемов и веса
— красивый рельеф тела
— нормализация давления
— понижение уровня сахара
— повышение жизненного тонуса

Для детей, как всегда на площадках проекта SelfMama, организовано удобное и безопасное детское пространство с игрушками, книжками и внимательными бебиситтерами.

Чтобы принять участие в тренировках достаточно предварительно зарегистрироваться на сайте  и приехать к 10.00 в пятницу в Сад имени Баумана.

Редакция Workingmama.ru настоятельно рекомендует перед посещением детских мест и мероприятий уточнять по телефону часы работы и расписание.
Рейтинг: 0
Место события:
Метро:
Бауманская, Красные ворота
Дни проведения:
15 августа 2014 
Время проведения:
10:00-12:00
Цена:
бесплатно, необходима предварительная регистрация
Телефон:
8 (499) 261 58 83
Вы были здесь?
Оставьте свой отзыв!

Комментариев нет

Написать отзыв

, чтобы опубликовать отзыв