В «Капитошке» обучают самых маленьких пловцов — в возрасте от 3 месяцев. Как утверждают специалисты, ранее плавание поможет научить ребенка не бояться воды, сохранять спокойствие и задерживать дыхание при падении в воду, всплывать и выныривать, а также выбираться из бассейна или водоема без посторонней помощи.

Для грудничков и малышей от 1,5 лет занятие продолжительностью 45 минут включает в себя разминку, комплексные упражнения, игры и водные забавы, а также уроки ныряния, инсценированные в виде сказок. Занятия могут быть как групповыми, так и индивидуальными. После урока можно погреться в финской сауне — для малышей рекомендуют температуру 60°С, а для детей постарше — 80°С.

Школа детского плавания «Капитошка» базируется в загородном клубе «Голицын» на Минском шоссе. Там есть бассейн размером 20 на 8 метров и глубиной 1,5 метра, с противотоком и водопадом. Воду в бассейне озонируют, а температуру поддерживают на уровне 32-33 градусов. Дважды в день стенки и дно бассейна очищают пылесосом Dolphin AquaCat SWIFT.

Кроме «домашней» локации в загородном клубе «Голицын», «Капитошка» проводит занятия проходят в других бассейнах Москвы и Подмосковья: в пансионате «Лесной городок», в бассейне при МСХА имени Тимирязева на Петровско-Разумовской, а также в бассейне при гимназии «Гамма» в Сокольниках.

Адреса бассейнов:
Московская область, Одинцовский район, Голицыно, Минское шоссе, 45
Московская область, Одинцовский район, Лесной городок, Железнодорожная, 12
Москва, Лиственничная аллея, 12 , корп. 2. м. Петровско-Разумовская
Москва, Большая Оленья, 3, м. Сокольники