Семейная Мягкая Школа (СМШ) представляет собой систему безопасных игровых упражнений для детей от 6 месяцев и их родителей. В основе методики лежат мягких стилей боевых искусств. Занятия СМШ учат малышей быть гибкими и ловкими, свободными и смелыми, а также чутко реагировать на сложные ситуации.

Комплекс упражнений включает в себя пять основных движений: акробатику, толкание, выползание, прилипание и выкручивание. Какого-то единого алгоритм действий, которые надо выучить и повторять в семейной мягкой школе нет. Каждое занятие — это сеанс полезной и очень веселой возни.

Автор программы — Элла Глушкова, которая с 1993 года успешно проводит занятия с детьми и обучает инструкторов, работающих по методике семейной мягкой школы. Сегодня в Санкт-Петербурге работают более 10 инструкторов семейной мягкой школы, получившиеся сертификаты от автора методики. Занятия проходят в семейных центрах «Мосты» и «Мир на ладошке», спортивном клубе «Командор», детском центре «Сема», фитнес-клубе I Love Sport, семейном клубе «Лада-матушка«, фитнес-клубе Fresh Fitness и на других площадках города. С полным списком преподавателей и локаций можно ознакомиться по ссылке.