Фитнес-клуб Fresh Fitness (Фреш Фитнес) предлагает много спортивных программ для детей. Работают секции по легкой атлетике и занятия в малом бассейн, где ребенок может обучаться плаванию. В клубе Fresh Fitness – 2 бассейна: большой (25 метров, 6 дорожек, глубина 2,1 м -1,5 м) и малый (длина 15 метров, ширина 9 метров). В малом бассейне проходит обучение плаванию детей от 7 лет. На занятиях детей знакомят с плавательными навыками и учат держаться на воде. В обучение включены элементы подвижных игр. Уроки ведут квалифицированные инструкторы.

В обоих бассейнах Fresh Fitness установлена автоматическая станция дозирования и применяется современная система отчистки воды, с использованием импортных реагентов. Уровень хлора воде не превышает 0,5 мг/л. Температура воды постоянно держится на одном уровне и составляет 27 º С.

В школе боевых искусств Fresh Fitness, помимо карате, проходят занятия по боксу и кунг-фу.

Для родителей, приехавших в клуб с детьми, созданы условия для занятий спортом. В клубе есть игровая комната, где можно оставить детей на время взрослых занятий. Детей от 3 до 8 лет здесь ждет большой выбор развивающих и активных игр, чтение художественных книг и рисование разноцветными карандашами и фломастерами. Детская игровая комната открыта по будням с 11.00 до 21.00 и по выходным с 12.00 до 18.00. 

Но главное – в клубе есть и свой детский фитнес-клуб Fresh-Kids. Ребенок может заниматься в студии Baby Fresh Fitness (для детей с 3 месяцев до 6 лет). Направления студии: акробатика, танцы, художественная гимнастика, занимательная математика, мягкая школа, Baby-йога, каратэ, Aqua Baby, синхронное плавание и другое.

Студия Children Fresh Fitness открыта для детей с 7 до 15 лет, и здесь уже можно попасть в секцию бокса или борьбы, айкидо или кунг-фу, а также заняться чирлидингом, кикбоксингом и другими спортивными дисциплинами. Для подростков работает студия Teenagers Fresh Fitness.