KidnessClub – это особый мир детского спорта и фитнеса, где знакомство с двигательной активностью происходит через игру. За 2 года существования клуба было разработано 10 различных программ. Занятия в клубе рассчитаны на детей от 3 месяцев до 12 лет, а также есть специальные комплексы для будущих мам: йога, пилатес, курсы по подготовке родам, арт-терапия, песочная терапия. В группах от 5 до 8 человек. Группы такого состава считаются самыми эффективными при занятиях спортом.
 
Занятия для самых маленьких в KidnessClub проходят по следующей схеме – это оздоровительная и лечебная гимнастика, задания на интеллектуальное развитие, массаж, консультации специалистов. Для детей от 1 года есть программы “Первые шаги” и  “Развивающие игры”, на которых юные спортсмены учатся выполнять упражнения при помощи фитнес-мячей и мягких кубиков. Вторая часть занятия посвящена массажу.

Для детей постарше – с 1,5 до 3 лет – добавляется комплекс “Оздоровительная гимнастика”,  где упражнения преимущественно направлены на развитие таких физических процессов, как бег, прыжки, координация.

Программы детского фитнес-клуба KidnessClub для детей от 3 до 6 лет – это  уже программы не только спортивного, но интеллектуального развития. В этом возрасте дети необычайно активны и любят играть со сверстниками, поэтому много комплексов связано с игрой.  Также для детей этой  возрастной категории в клубе есть занятия по детской йоге, которые позволяют осознать  разницу между активными действиями и отдыхом, позволяют ребенку стать собранней и уверенней. Курс “Развивающие игры от 3 до 6 лет» – это игры на смекалку, быстроту реакции. Также малышам предложены занятия дзюдо, которые тренируют дисциплину, волевые качества, координацию.

Набор спортивных программ для 6-9 летних в KidnessClub – это детская йога, оздоровительная гимнастика, дзюдо, хип-хоп и классический танец.

В подростковом возрасте (с 9 до 12 лет) к уже перечисленным программам добавляются “Танцы народов мира”. Все программы адаптируются  и  видоизменятся в зависимости от возраста детей.

Помимо спортивных занятий, в фитнес-клубе KidnessClub можно получить консультацию психолога и даже пройти корректировку психологических проблем при помощи арт-терапии или песочной терапии.

Стоимость занятий в клубе от 4 500 тысяч в месяц ( при  покупке абонемента на 3 месяца). Количество занятий  —  4 в месяц.