На базе санатория «Светлана» есть уникальный бассейн с натуральной морской водой, которая добывается через собственную скважину с глубины 1300 м. Вода в этом бассейне по своим минеральным свойствам сравнима с водой Чёрного и Красного морей. Глубина бассейна — всего около 1,5 метров, поэтому он абсолютно безопасен для детей. Для малышей в возрасте от 1 месяца в бассейне проводят занятия по грудничковому плаванию от центра «Дельфиненок».
В бассейне проводятся групповые занятия для беременных женщин по специальной методике, состоящей из упражнений на все группы мышц, растяжку и постановку дыхания. Также беременные могут посещать специальные занятия йогой, сеансы специализированного массажа с возможностью выезда специалиста на дом, и даже футбол для беременных.
Для детей занятия аквааэробикой в бассейне проводятся в 4-х возрастных группах по предварительной записи. А ещё в бассейне проводят уникальные занятия Бэби-йогой или Mama–йогой, которая предусматривает совместное занятие мамы с малышом. Упражнения сопровождаются песенками и стишками, которые развивают ребёнка и помогают сфокусировать его внимание на занятиях.
Комментариев нет