У Адмиралтейства и на Дворцовой площади по утрам проходят бесплатные уроки гимнастики. Раз в неделю в Александровском саду устраивают зарядку под открытым небом. До конца лета здесь будут заниматься гимнастикой с элементами йоги, цигун, ушу и других видов единоборств. Занятия ведет новосибирский инструктор Владимир Ефремов, который уже 8 лет проводит подобные зарядки у себя в городе, каждая из них неизменно собирает до 500 человек. Недавно подобные занятия прошли в Томске, Омске и Москве.

Бесплатные занятия физкультурой на свежем воздухе проводят и активисты движения «Энергия жизни»: по субботам фитнес-тренеры и преподаватели цигун проводят утреннюю зарядку в Таврическом саду, по воскресеньям — в парке 9 Января, по вторникам, средам и пятницам — в парке 300-летия Петербурга и спальных районах. Зарядки проходят по утрам, с 11:00 до 12:00. Раз в месяц занятия проходят и на Дворцовой площади. Следующее занятие на Дворцовой состоится 22 июля.