Йога-клуб «Сфера» на Невском

Детская йога от 6 лет

Центр йоги «Сфера» в Санкт-Петербурге предлагает оздоровительные курсы для детей и подростков. Младшее поколение занимается по системе хатха-йоги, специально адаптированной для детских тренировок. Занятия помогают укрепить позвоночник и опорно-двигательный аппарат, развить мышцы всего тела и научиться правильно дышать.

Каждая тренировка в центре «Сфера» начинается с разминки — серии дыхательных упражнений и подготовки суставов и мышц к активной работе. Асаны йоги, которые используют на занятиях, подобраны по принципу компенсации с учетом особенностей детского организма. Каждая тренировка завершается расслаблением и медитацией. Чтобы дети не заскучали, все занятия проходят в игровой форме — тренируясь можно сочинять сказки, петь и рисовать.

Продолжительность занятий — полтора часа. Дети занимаются в возрастных группах — 6-11 и 12-16 лет. Стоимость абонементов на 4 или 8 занятий в месяц — 1600 или 3000 руб.

Редакция Workingmama.ru настоятельно рекомендует перед посещением детских мест и мероприятий уточнять по телефону часы работы и расписание.
Рейтинг: 0
Метро:
Площадь Восстания
Телефон:
8 (812) 332 03 09
Вы были здесь?
Оставьте свой отзыв!

Комментариев нет

Написать отзыв

, чтобы опубликовать отзыв